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お知らせ(TOPICS)

「第15回かでるスポーツ教室」~カラダの歪み改善!体内の巡りが良くなる!「健康ボディヨガ」~参加者募集のお知らせ

毎日の生活の中で、左右の足や手の使い方でどうしても生まれるカラダの歪み。人それぞれ癖があるのでしょうがないことですが、放っておくと大変なことに!ヨガはその調整にピッタリなんです。
カラダの歪みが出やすい背骨や骨盤などにポイントを絞って、ゆっくりじわじわ伸ばしてカラダをリセットします。
カラダの調整後はリンパも流れやすくなり新陳代謝アップ!暮らしの中に取り入れられるワンポイントヨガも伝授します。

発行日:2019年04月25日

詳細

初心者の方でも、丁寧にレッスンしますので安心です。この機会に健康ボディを取り戻しましょう!

●実 施 日 :6月  7日、6月14日、6月21日、6月28日
      ・各金曜日
      ・全4回                                    
●実施時間:19時00分~20時00分
●開催場所:かでる2・7
      1階 レクリエーション研修室
●講  師:奈良 コウスケ
●参 加 料 :2,000円
      (4回分、保険料、用具代含む)
●定  員:20名
●申込方法:平成31年5月28日(火)までに、
      かでる2・7管理事務室にて貼付の参加申込書に必要事項を記入のうえ、
      参加料を添えて申し込んでください。来館が難しい方は、お電話で
      ご相談ください。
      なお、受付は先着順とし、定員に達した時点で終了いたします。

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一般財団法人道民活動振興センター

  • メールアドレス:info@kaderu27.or.jp
  • 電話番号:011-204-5100
  • ファックス番号:011-271-9827

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