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お知らせ(TOPICS)

第12回かでるスポーツ教室《ピラティス》参加者募集中!

自分の体を正しく動かすことで、体が本来持っている力を引き出し、筋肉や骨のバランスを 整える、それが「ピラティス」です。
忙しい毎日だとついないがしろにしてしまいがちな自分の「体」とじっくり向き合い、主に コア(体の内側の筋肉)を鍛えながら、姿勢や体のバランスなどを直していきましょう。
ピラティスの基本となる呼吸からじっくりやるので、どなたでも参加できます。

発行日:2018年01月13日

詳細

チラシ
●開 催 日 :2月  7日(水)、2月14日(水)、
        2月21日(水)、2月28日(水)  
                  計4回                                    
●開催時間:19時00分~20時00分
●開催場所:かでる2・7
      1階 レクリエーション研修室
●参 加 料 :2,000円
      (4回分、保険料、用具代含む)
●定  員:20名
●申込方法:平成30年1月26日(金)までに、
      かでる2・7管理事務室にて所定の申込書に必要事項を記入のうえ、
      参加料を添えて申し込んでください。来館が難しい方は、お電話で
      ご相談ください。
      なお、受付は先着順とし、定員に達した時点で終了いたします。
 

※詳しくはチラシをご覧ください。 

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一般財団法人道民活動振興センター

  • メールアドレス:info@kaderu27.or.jp
  • 電話番号:011-204-5100
  • ファックス番号:011-271-9827

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